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正确使用健身器材的方法 

发布时间:2018/07/25

  市民已经走到户外,享受健身带来的乐趣。随着我市在群众健身设施方面投入不断增大,我市市区体育健身条件也日益成熟,在各个小区的健身路径、健身园,经常可以看到在各种户外健身器材上进行锻炼的市民。为让市民更好地利用健身器械,记者对相关单位进行了采访,了解正确使用健身器材的方法。
  户外健身器材受老人青睐
  在位于管城区的一个小区内,李女士一边在压腿训练器上压腿,李女士告诉记者,如果是没有风的晴天,小区里很多老人都会到这里,不少人还会带着孩子。“主要都是一些老年人,年轻人平时工作忙,休息的时候也喜欢待在家里玩电脑或者看电视,一般不会过来。

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